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桐子壕航电企业开展职工心理健康常识讲座

来源:桐子壕航电企业 发布时间:2023-02-24 浏览量:1304 分享到:

为进一步加强对员工的人文关怀,促进员工身心健康,2月22日,桐子壕航电企业邀请北京大学临床心理硕士、中国心理学会注册心理师张又文老师开展心理健康常识讲座,这也是企业“职工心理驿站”建成后的首次心理健康常识普及讲座,全体员工参与聆听。

讲座中,张老师以“如何在压力中放松心灵”为主题,为职工们普及了心理健康相关常识,并着重讲授了常见的压力源以及心理调节的方法,引导大家正确认识自身心理健康状况,及时释放心理压力。讲座结束后,老师与员工们进行了互动交流。大家表示,会将学习到的心理健康常识运用到日常工作生活中,及时平衡生活和工作中的压力,调节不良情绪,保持良好的精神状态。

下一步,企业将继续把关心关爱职工心理健康作为企业学问建设的一项重要内容,积极开展职工心灵驿站相关活动,帮助职工缓解心理压力,以更加饱满的热情投入到工作中去。       

       

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